Hạt Chia Úc, Những Điều Nên Biết

Hạt chia loại nào tốt nhất | Hạt chia trắng hay đen tốt hơn

Hạt chia loại nào tốt nhất | Hạt chia trắng hay đen tốt hơn

Hạt chia loại nào tốt ?

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại hạt chia khác nhau như hạt chia organic úc , hạt chia mỹ … Nhưng hạt chia nào tốt hẳn không phải ai cũng rõ hôm nay hathanhnhan.net xin được giới thiệu đến mọi người những thông tin về hạt chia , hạt chia loại nào tốt , sự khác nhau giữa hạt chia úc và hạt chia mỹ

tac dung cua hat chia

Hạt chia loại nào tốt ? Hạt chia úc hay hạt chia mỹ tốt hơn ?

Theo các nghiên cứu về thành phần dinh dưỡng trong hạt chia đã chỉ ra rằng hàm lượng dinh dưỡng bên trong hạt chia úc cao hơn hàm lượng dinh dưỡng bên trong hạt chia mỹ cụ thể như sau :

Theo đó thì nhìn trên bao bì, chúng ta có thể dễ dàng thấy được một vài thông số định tính như sau: hạt chia Úc cần 5g để cung cấp cho 1 khẩu phần ăn, trong khi đó hạt chia Mỹ cần đến 12g mới đủ. Như vậy xét về tổng quan thì hạt chia Úc có độ dinh dưỡng cao hơn so với hạt chia Mỹ.

Hạt chia úc hay hạt chia mỹ tốt hơn ?

Về nơi trồng trọt nhiều người nhận thấy rằng địa điểm trồng hạt chia Úc có đất đai màu mỡ hơn nên ít thao tác xử lí hóa học trước khi trồng, trong khi đó hạt chia Mỹ được trồng ở vùng đất khá cằn cỗi và do đó đất cần được xử lí hóa học trước khi trồng

Bởi vậy, lựa chọn hạt chia Úc là lựa chọn hoàn hảo cho bạn và cả gia đình

 

Tham khảo các bào viết khác :

 Cách chế biến hạt chia cho bà bầu

 Hạt chia có tác dụng gì với sức khỏe

 Cách chế biến hạt chia thành các món ngon bổ dưỡng

 Tác dụng của hạt chia với bà bầu

 Phân biệt giữa hạt chia và hạt é

Tag : hạt chia loại nào tốt , hạt chia trắng hay hạt chia đen tốt hơn ,hat chia úc ,hat chia mỹ

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *