Những Điều Nên Biết

Bí quyết trồng trọt sức khỏe ông bà để…

Ông bà mạnh khỏe, sống vui là mong ước của đầy đủ con cháu trong gia đình. Thế nhưng không nằm ngoài cơ chế thoái hóa thiên nhiên, tuổi càng cao thì sức khỏe càng yếu. Việc trồng trọt sức khỏe của ông bà là điều chúng ta cần thiết quan tâm.

Rinh máy xay đa năng Braun 2.000.000 đồng khi tham gia khảo sát

“Rinh” máy xay đa năng Braun 2.000.000 đồng khi tham gia khảo sát? Cơ hội nhận ngay máy xay đa năng Braun trị giá 2.000.000 đồng khi tham gia khảo sát. Thời gian từ 22-11-2017 đến 15-01-2018.

Bước vào độ tuổi xế chiều, đối tượng cao tuổi phải đối mặt với rất rất nhiều những căn bệnh nguy hiểm như tai biến máu não, đái tháo đường, suy hạn chế trí nhớ, cơ xương khớp…

Trong đó, các căn bệnh về xương khớp là phổ biến nhất. Những căn bệnh này kéo dài, đều đặn tái phát, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của ông bà. Mặc dù vậy, mẹ có nguy cơ trồng trọt sức khỏe của ông bà thông qua quy trình sinh hoạt, hàm lượng dinh dưỡng và luyện tập thể dục thể thao.

trồng trọt sức khỏe ông bà 1

Bệnh xương khớp làm hạn chế chất lượng cuộc sống của đối tượng cao tuổi

Những gia đình có ông bà không may mắc phải các bệnh xương khớp, chắc chắn sẽ hiểu được nỗi đau mà họ phải đối mặt hằng ngày. Các hoạt động tưởng chừng cơ bản như đứng thẳng lưng, bước đi, di chuyển lên xuống cầu thang, chơi đùa cùng cháu… cũng khiến họ “kêu trời” vì đau nhức.

Những căn bệnh ở hệ xương khớp không chỉ ảnh hưởng tới sinh hoạt hằng ngày, hạn chế nguy cơ vận động, hạn chế tính linh hoạt, sức mạnh và sức chịu đựng… bệnh còn gây áp lực tâm lý rất rất nhiều với họ, khiến họ buồn chán và mất đi niềm vui trong cuộc sống.

Phân biệt các bệnh xương khớp qua triệu triệu chứng

Để việc trồng trọt sức khỏe ông bà được rất tốt hơn, các thành viên trong gia đình cần thiết phân biệt được từng loại bệnh, thông qua những triệu triệu chứng cụ thể.

Dưới đây là cách phân biệt 3 loại bệnh liên quan đến hệ xương khớp phổ biến ở đối tượng cao tuổi: đau trí não tọa, thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống.

trồng trọt sức khỏe ông bà

Đau trí não tọa: Cơn đau trí não tọa thường xảy ra ở thắt lưng, mông, lan dọc xuống chân, đau dọc cùng dây trí não chạy từ tủy sống xuống hông và tới phía sau của chân. Khu vực bị đau có nguy cơ kèm cùng cảm giác tê nóng, đau rát bỏng hoặc kiến bò.

Thoát vị đĩa đệm: Người bị thoát vị đĩa đệm sẽ gặp những cơn đau ở hệ cột sống. Phổ biến nhất hiện nay là thoát vị đĩa đệm cột sống cổ và thoát vị đĩa đệm cột sống lưng. Tùy vào vai trò đĩa đệm thoát vị mà đối tượng bệnh sẽ có triệu triệu chứng đau dọc vùng gáy, đau mỏi lan rộng từ bả vai đến cánh tay hoặc đau âm ỉ vùng thắt lưng. Người bệnh sẽ bị hạn chế cử động cột sống như không cúi xuống thấp được, không thể ưỡn thắt lưng…

Thoái hóa cột sống: Tùy thuộc vào vai trò thoái hóa cột sống cổ hay cột sống thắt lưng mà đối tượng bệnh sẽ đau vùng cổ, lan xuống vai, cổ bị cứng khó xoay chuyển. Hoặc đau vùng lưng dưới liên tục kéo dài, có nguy cơ lan rộng đến hông và chân. Khi bệnh trở nên trầm trọng, đối tượng bệnh thậm chí có nguy cơ bị liệt chân.

Chăm sóc và bảo vệ sức khỏe đối tượng cao tuổi

Ông bà là những đối tượng đã đáp ứng tiến trình lao động chăm chỉ để xây dựng gia đình và xã hội. Do đó, việc trồng trọt sức khỏe của ông bà khi về già là trách nhiệm và bổn phận của đầy đủ các thành viên trong gia đình.

Nhiều bậc cao niên nhận thấy rất lo lắng khi nghe nói đến việc chữa bệnh vì phải dùng thuốc lâu dài với rất nhiều công dụng phụ, hoặc phẫu thuật mang rất nhiều rủi ro và rất tốn kém.

Thế nhưng, thông qua quy trình sinh hoạt hằng ngày, con cháu có nguy cơ hỗ trợ ông bà phòng tránh và hạn chế bệnh. Trong đó, quy trình ăn uống khoa học là điều mẹ có nguy cơ thực hiện.

Mẹ nên chuẩn bị những bữa ăn nhiều hàm lượng dinh dưỡng, có lợi cho xương khớp. Tránh các thức ăn rất nhiều dầu mỡ, thức uống có cồn… Bên cạnh đó, quy trình thể dục thích hợp, đều đặn mỗi ngày cũng là một yếu tố rất không thể thiếu.

Đưa ông bà đi thăm khám, tầm soát sức khỏe cột sống mỗi 6 tháng/lần ở phòng khám chuyên khoa trị liệu Thần kinh Cột sống Hoa Kỳ ACC.

Khảo sát Nghiên Cứu Sức Khỏe Quốc Gia của Hoa Kì năm 2007 đã chỉ ra, có đến hơn 18 triệu đối tượng trưởng thành, 2 triệu trẻ em đang được điều trị bằng phương pháp nắn chỉnh cột sống và cũng triệu chứng minh được một thực tế rằng: trị liệu trí não cột sống là liệu trình chữa trị xương khớp phổ biến nhất hiện nay.

Trong số những bệnh nhân được phỏng vấn đang điều trị đau lưng, có 4 triệu đối tượng Mỹ đang áp dụng trị liệu trí não cột sống và 66% trong số đó nhận thấy công hiệu rõ rệt mà phương thức này mang lại.

Để hoàn thành khóa học trị liệu trí não cột sống đòi hỏi các bác sĩ phải bỏ ra rất rất nhiều thời gian và công sức có: 6 – 8 năm chuyên ngành và 900 giờ làm việc ở các trung tâm trị liệu, trước khi đáp ứng kì thi lấy bằng bác sĩ chuyên khoa.

Hiện nay, chuyên khoa này vẫn chưa có cơ sở đào tạo chính thức nào được công nhận ở Việt Nam. Tuy nhiên phòng khám ACC vô cùng tự hào khi có đội ngũ bác sĩ nhiều kinh nghiệm đã đáp ứng đào tạo chuyên sâu đến từ các nước tiên tiến như: Mỹ, New Zealand, Hàn Quốc, Nhật Bản…

Ông bà mạnh khỏe, có nguy cơ đỡ đần công việc gia đình, thêm thời gian quây quần bên con cháu là niềm hạnh phúc dễ dàng của tuổi xế chiều. Điều này cũng hỗ trợ các thành viên gắn kết với nhau hơn, hạnh phúc gia đình tròn đầy. Hãy trồng trọt ông bà ngay từ bây giờ mẹ nhé!

Ưu đãi hấp dẫn, đừng bỏ lỡ!

Phòng khám ACC ưu đãi đặc trưng trên tổng hóa đơn cho mỗi lần điều trị, cơ hội chỉ dành riêng cho độc giả MarryBaby.

Chương trình áp dụng đến hết ngày 31-12-2017, ở tất cả các chi nhánh.

· Phòng khám tại Hà Nội: 44 Nguyễn Du, Quận Hai Bà Trưng

· Phòng khám tại Quận 3, TP.HCM: 161 Hai Bà Trưng, Phường 6, Quận 3

· Phòng khám tại Quận 5, TP.HCM: 133 Nguyễn Trãi, Phường 2, Quận 5

Để biết thêm chi tiết, vui lòng liên hệ acc@acc.vn để nhận được giải đáp nhanh nhất Mẹ nhé!

acc.vn/uu-dai-danh-rieng-cho-doc-gia-cua-marrybaby/

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *